Découvrez le pouvoir du massage assis pour une relaxation instantanée à la portée de tous.
1 séance / jour, 1h45 - tous niveaux, animé par Marie-Dominique Gachet
13 Juillet au 3 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Relaxation, respiration, étirements et renforcement musculaire : le Pilates au service de votre bien-être.
Hebdomadaire, 1h30 / jour, animé par Caroline Thillard
6 au 13 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Une pratique dynamique du Yoga dès le matin, pour accéder au bien-être et à son sourire intérieur
5 jours de cours 1h45 / jour, animé par Maëllia Gosset
10 au 24 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Discipline de santé et de bien-être, le Qi Gong par des mouvements simples, harmonise et renforce l'esprit et le corps
5 jours de cours, 2h / jour, 10h hebdomadaire, animé par Mathias Blandin
3 au 17 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Respirez, adoptez une posture d'éveil et élargissez votre conscience en développant votre sens de l'intuition
5 jours de cours, 1h / jour, animé par Bernard Maksoudian
6 Juillet au 24 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Redécouvrez le monde qui nous entoure avec le yoga, en associant la douceur des postures et la profondeur des poésies
5 jours de cours, 1h45 / jour - tous niveaux, animé par Grégory Abramowitch
20 au 27 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvre et apprends les gestes essentiels pour porter secours pendant tes vacances
1 séance d'1h45 par jour - Tous niveaux, animé par Aurore Dale
3 au 10 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Venez vous (re)découvrir cet été à Doucy, et apprenez à écouter votre corps pour votre plus grand bien
5 jours de cours, 1h30 / jour - Tous niveaux, animé par Alexandro Attelly
6 au 13 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrez les bienfaits de la sophrologie pour vivre sereinement et trouver du plaisir dans son quotidien
1 séance par jour de 1h45 - débutant, animé par Christine Balagny
10 au 17 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Profitez de vos vacances à la montagne pour vous occuper de vous et prendre soin de votre corps et de votre mental
1 séance par jour de 2h - Tous niveaux, animé par Stephanie Laurence
3 au 24 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrez la méthode TRE : libérez vos tensions corporelles accumulées en réveillant votre réflexe de tremblement.
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Sandra Ledent
6 au 13 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Transformez votre vie avec une méthode de rangement qui a fait ses preuves : la méthode KonMari vous livre ses secrets
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Valérie Cohen-Scali
13 au 20 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrez comment ranger et organiser votre espace de vie pour votre bien-être au quotidien
1 séance par jour d'1h45 - Débutants, animé par Ingrid Marmier
6 au 13 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Apprenez à gérer votre stress et vos émotions à tout moment grâce à une méthode de développement personnel efficace
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Florence Suter
27 Juillet au 10 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrez des outils simples et efficaces pour faire de son corps son meilleur allié.
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Audrey Vigouroux
17 au 24 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Préparez-vous à vous épanouir dans la grâce et la puissance de la barre au sol et du stretching !
2 séances d'1 heure, animé par Stella Montorier
6 au 20 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Pendant vos vacances, harmonisez votre corps et votre esprit pour une vie plus sereine et équilibrée.
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Mehdi Achour
13 au 27 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Une danse où le langage corporel se met au service du développement personnel, pour le lâcher prise et l'estime de soi
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Tara Bousquet
6 Juillet au 24 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
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