Partez en quête de vitalité en mettant à l’honneur l’harmonie qui unifie votre corps et votre esprit
5 jours de stage, 1h30 / jour, animé par Patrick Chevalier
5 au 12 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Relaxation, respiration, étirements et renforcement musculaire : le Pilates au service de votre bien-être.
Hebdomadaire, 1h30 / jour, animé par Caroline Thillard
15 au 22 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Apprendre le yoga, des postures statiques et dynamiques, des respirations et des temps de relaxation
5 jours de cours 1h45 / jour, animé par Maëllia Gosset
5 au 19 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Discipline de santé et de bien-être, le Qi Gong par des mouvements simples, harmonise et renforce l'esprit et le corps
5 jours de cours, 2h / jour, 10h hebdomadaire, animé par Mathias Blandin
22 au 29 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Respirez, adoptez une posture d'éveil et élargissez votre conscience en développant votre sens de l'intuition
5 jours de cours, 1h / jour, animé par Bernard Maksoudian
8 Juillet au 19 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Sophrologie, relaxation et hypnose et bien d’autres outils pour gérer votre stress.
5 jours de cours, 1h30 / jour, animé par Cécile Cebrian
12 au 19 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Explorez des techniques de relaxation à la découverte du corps sonore par la voix, le souffle et la vibration
5 jours de cours, 1h / jour, animé par Dominique Bresciani
5 au 12 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvre et apprends les gestes essentiels pour porter secours pendant tes vacances
1 séance d'1h45 par jour - Tous niveaux, animé par Aurore Dale
5 au 12 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Venez vous (re)découvrir cet été à Doucy, et apprenez à écouter votre corps pour votre plus grand bien
5 jours de cours, 1h30 / jour - Tous niveaux, animé par Alexandro Attelly
8 au 15 Juillet, 29 Juillet au 19 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrez les bienfaits de la sophrologie pour vivre sereinement et trouver du plaisir dans son quotidien
1 séance par jour de 1h45 - débutant, animé par Christine Balagny
5 au 19 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Profitez de vos vacances à la montagne pour vous occuper de vous et prendre soin de votre corps et de votre mental
1 séance par jour de 2h - Tous niveaux, animé par Stephanie Laurence
29 Juillet au 19 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrez la nature environnante de Doucy et apprenez à reconnaitre la flore
1 séance par jour de 2h - Débutant, animé par Lisa Hertier
5 au 19 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Transformez votre vie avec une méthode de rangement qui a fait ses preuves : la méthode KonMari vous livre ses secrets
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Valérie Cohen-Scali
22 Juillet au 5 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrez comment ranger et organiser votre espace de vie pour votre bien-être au quotidien
1 séance par jour d'1h45 - Débutants, animé par Ingrid Marmier
8 au 22 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Apprenez à gérer votre stress et vos émotions à tout moment grâce à une méthode de développement personnel efficace
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Florence Suter
22 Juillet au 5 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrez les bienfaits de la sophrologie et comment elle peut vous aider à retrouver votre équilibre.
1 séance par jour d'1h45 - Débutant/Intermédiaire, animé par Corinne Masson
15 au 22 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrez comment la danse-mouvement peut vous aider à vous connecter avec votre corps et à explorer votre créativité.
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Patricia Lecerf
8 au 15 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrez des outils simples et efficaces pour faire de son corps son meilleur allié.
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Audrey Vigouroux
12 au 19 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Préparez-vous à vous épanouir dans la grâce et la puissance de la barre au sol et du stretching !
2 séances d'1 heure, animé par Stella Montorier
15 au 29 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
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